Rehabilitación

Por qué es importante

Un tumor cerebral y su tratamiento pueden afectar el movimiento, el equilibrio, el habla, la deglución o las actividades diarias. El cerebro tiene capacidad de adaptarse y reorganizarse, sobre todo con estímulo y práctica. La rehabilitación aprovecha esa capacidad.

Quién puede ayudarte

• Medicina física y rehabilitación: el médico especialista que coordina tu plan.
• Fisioterapia: fuerza, equilibrio, marcha y movilidad.
• Terapia ocupacional: actividades diarias, como vestirte, bañarte, cocinar o trabajar.
• Terapia de lenguaje: hablar, entender, leer, escribir y tragar.
• Neuropsicología: memoria, atención y organización. Tiene su propio artículo, "Cognición y memoria".

Cuándo empezar

• Lo antes posible. Muchas veces se inicia en el hospital, después de la cirugía.
• Durante el tratamiento, adaptándose a tu energía.
• Después del tratamiento, para seguir recuperando o mantener lo logrado.

No es tarde para empezar, aunque haya pasado tiempo desde el diagnóstico.

Qué ayuda en casa

• Practica los ejercicios que te indiquen, aunque sean pocos minutos al día. La constancia importa más que la intensidad.
• Adapta tu casa: quita tapetes, pon buena luz, instala agarraderas en el baño y usa una silla en la regadera si hace falta.
• Usa apoyos (bastón, andadera, férulas) si te los indican. No son un retroceso: te dan seguridad.
• Si tienes problemas para tragar: come sentado, despacio y sin distracciones, y sigue las indicaciones sobre la consistencia de los alimentos.
• Celebra los avances pequeños. La recuperación suele ser gradual.

Para la familia

• Deja que tu ser querido haga lo que pueda por sí mismo, aunque tarde más.
• Participa en algunas sesiones para aprender cómo ayudar.
• Pide que te enseñen cómo movilizar a la persona de forma segura, para cuidar también tu espalda.

Dónde encontrar rehabilitación

Pregunta en tu hospital por el servicio de medicina física y rehabilitación. Muchas instituciones públicas lo tienen. Si no, pide que te refieran a un centro cercano.